أولاً:أحضري مغطس وضعي فيه ماء دافي يميل للحرارة شوي وضعي معه ملح وضعي قدمينك فيه لمدة نصف ساعه أوأكثر.
ثانياً:أحضري الحجر أو الأداة لأزالة الجلد الميت من القدمين. ثالثاً:بعد أزلة الجلد الميت قومي بخلط جميع المقادير التالية: (ملح ناعم +سكر ناعم+قطرات من الليمون) وضعيها على القدم وهما مبللتان مثل السنفرة دلكيه على القدم إلى الكعبين لمدة 5دقائق. رابعاً:وضعي عليه زيت زيتون (الجوف) ودلكيهما جيداً.
وبعدها اغسليهما بالماء البارد
خامساً:بعد الغسل جففيهما بالفوطة الخاصه بالقدمين بعد التجفيف ضعي عليهما فازلين لأن تأثيره فعال وكيس نايلون ثم ألبسي الجوارب تسوينها مرتين في الأسبوع.
غيمة صيف مشرفة
الساعة الان : عدد المساهمات : 694العمر : 26من اين عرفت المنتدى : مـن خويـنــآ Googleالعمل/الترفيه : النت والتصميمنقاط : 56040تاريخ التسجيل : 26/03/2009
موضوع: رد: لقدمين ناعمتين وجميلتين ادخلي ولن تندمي الجمعة سبتمبر 18, 2009 12:21 am
تسلمين وباذن الله راح اعملها وخصوصا ايام المدرسة
امينة بنوتة تستحق الشكر
الساعة الان : عدد المساهمات : 1616العمر : 27من اين عرفت المنتدى : مـــحـــرك البحـــثالعمل/الترفيه : تلميذة رسامةنقاط : 56438تاريخ التسجيل : 15/06/2009
موضوع: رد: لقدمين ناعمتين وجميلتين ادخلي ولن تندمي الجمعة سبتمبر 18, 2009 12:25 pm
شكراااااااااا دفئ
قرة عين ابيهآ مديرة المنتدى
الساعة الان : عدد المساهمات : 2464العمر : 31من اين عرفت المنتدى : www.ftiat.yoo7.comالعمل/الترفيه : ادارة المواقعنقاط : 61051تاريخ التسجيل : 15/04/2008
موضوع: رد: لقدمين ناعمتين وجميلتين ادخلي ولن تندمي الجمعة سبتمبر 18, 2009 2:13 pm
عفوا
وســــــــــــــام مشرفة
الساعة الان : عدد المساهمات : 1581العمر : 28من اين عرفت المنتدى : دليل المنتدياتالعمل/الترفيه : الانترنت / تلميذةنقاط : 55433تاريخ التسجيل : 23/08/2009
موضوع: رد: لقدمين ناعمتين وجميلتين ادخلي ولن تندمي الجمعة سبتمبر 18, 2009 2:47 pm
غيمة صيف كتب:
تسلمين وباذن الله راح اعملها وخصوصا ايام المدرسة
عندها الحق مشكورررة على الموضوع :cheers:
مين قدي وديمهـ ورغد قلبي بنوتة vip
الساعة الان : عدد المساهمات : 422العمر : 26من اين عرفت المنتدى : من التصفح بالأنترنتالعمل/الترفيه : طالبه مجتهده القراءه والرسم والمعرفه والكتابه والأنشاد وتصفح الأنترنت نقاط : 52357تاريخ التسجيل : 14/02/2010
الساعة الان : عدد المساهمات : 165العمر : 25من اين عرفت المنتدى : عن طريق الانترنت العمل/الترفيه : دراسة وكرة سلة نقاط : 47238تاريخ التسجيل : 10/06/2011