{ منتدى فتيات المستقبل }



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل دخول الاعضاء تسجيل دخول الاعضاء  

شاطر | 
 

 قاعِدة ال(5) دقائق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قرة عين ابيهآ
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى


الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 2464
العمر : 24
من اين عرفت المنتدى : www.ftiat.yoo7.com
العمل/الترفيه : ادارة المواقع
نقاط : 34921
تاريخ التسجيل : 15/04/2008

مُساهمةموضوع: قاعِدة ال(5) دقائق   الثلاثاء يناير 26, 2010 11:52 am




فوجدت أن أكثرها ... لايتجاوز تنفيذه والعملية ... أكثر من خمس دقائق ...

فاستفدت من قاعدة لطيفة مناسبة ... سماها منطلقها :


قاعدة : الـ ( 5 ) دقائق .

تقول هذه القاعدة :
" إن بإمكانك أن تقوم بالكثير من الأعمال الهامة ، والمهمة ،والأقل أهمية ... في وقت لايزيد عن ( 5 ) دقائق " .


فإن خذّلك الشيطان ... أو ثبّطتك النفس الأمارة بالسوء ... أو أقعدك الهوى ... أو أعجزك الكسل ...

فقل لنفسك مباشرة :


" فقط ( 5 ) دقائق "




بيان :

هذه القاعدة لاتعني الاقتصار على أداء العمل فيهذا الوقت فقط ...
ولكنها حركة ذكية لترويض النفس ، والمبادرة إلى الطاعات ، وإنجازالأعمال والمتأخرات .



مثال :

- بادر إلى الصلاة قبل الأذان أو عنده ... وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، لتترك ما أنت فيه أو عليه .

- عند توقيت الساعة على أمر معين " للصلاة أو غيرها " فوقّت المنبه على أن يكون قبل الوقت،
وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهذه الخمس لن تفيد في النوم أو التأجيل .

- إنعَجلتَ في الخروج من المسجد ... فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم اجلس للتلاوة أو الذكر .

- إن كسلت عن قراءة كتاب الله ... فبادر للقراءة الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) .

- إن أعجزك الشيطان عن ذكر الأذكار الشرعية ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم بادر لقولها .

- إن مللت من قراءة كتب أهلم العلم ... فتَخَولنفسك ، وقل لها : ( فقط خمس دقائق).

- إن أكثرت من تأجيل عمل معين ... فبادر له الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) وأنتهي منه .

- إن احتاج بيتك أومكتبتك أو سيارتك للترتيب والتنظيم ... فبادر الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) ثمابدأ بالعمل .

- إن التزمت بموعد معين ، فاحرص على أن تبكّر إليه ، وقل( : فقط خمس دقائق ) .

- إن لاحظت أنك تسرع في قيادة السيارة ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهو الوقت بين القيادة بسرعة أو القيادة الهادئة - غالبا - .

- عند تأجيلك لزيارة من تجب عليك زيارته ، ثم أتاك مايشغلك مما هو أقل أهمية ، ونفسكترغبه ، فقل لها : ( فقط خمس دقائق ) ، ثم بادر للزيارة .

- وعند إحساسك بالتقصير في حق أقاربك ، فأمسك الهاتف الآن ، واتصل عليهم ، وقل : ( فقط خمس دقائق) ... - وقت الاتصالات غالبا - .

- عند شعورك بالسمنة ، وأنه يجب عليك التحكم في الأكل ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم تقوم من المائدة .


إن لم تعجبك قاعدة : الـ ( خمس دقائق )... فقل : لايضر ... قضيتُ ( فقط خمس دقائق ) فقط لقراءتها .









[center]
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الدلع
نوته متميزة
نوته متميزة


الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 122
العمر : 19
من اين عرفت المنتدى : النت
العمل/الترفيه : طالبه
نقاط : 25960
تاريخ التسجيل : 05/02/2010

مُساهمةموضوع: رد: قاعِدة ال(5) دقائق   الأحد مايو 23, 2010 4:09 pm

رووووووووووووووووعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ايناس
بنوته جديدة
بنوته جديدة


الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 19
العمر : 20
من اين عرفت المنتدى : من ابنة عمي
العمل/الترفيه : طالبة
نقاط : 25069
تاريخ التسجيل : 23/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: قاعِدة ال(5) دقائق   الجمعة يونيو 11, 2010 6:09 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
امل المستقبل
مشرفة
مشرفة


الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 1379
العمر : 21
من اين عرفت المنتدى : بحث
العمل/الترفيه : دارسة
نقاط : 24862
تاريخ التسجيل : 10/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: قاعِدة ال(5) دقائق   السبت يوليو 23, 2011 4:55 pm

2/






[
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
leyla471
مشرفة
مشرفة


الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 1499
العمر : 17
من اين عرفت المنتدى : صدفة
العمل/الترفيه : الرسم
نقاط : 30496
تاريخ التسجيل : 27/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: قاعِدة ال(5) دقائق   الأحد يناير 01, 2012 10:53 am


احلى قاعدة والله








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
وســــــــــــــام
مشرفة
مشرفة


الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 1581
العمر : 21
من اين عرفت المنتدى : دليل المنتديات
العمل/الترفيه : الانترنت / تلميذة
نقاط : 29303
تاريخ التسجيل : 23/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: قاعِدة ال(5) دقائق   الأحد يناير 01, 2012 3:11 pm

بارك الله فيك على الفائدة الرائعة
في انتظار نصائحك المفيدة دائما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
BABY ANGEL
مشرفة
مشرفة


الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 1245
العمر : 17
من اين عرفت المنتدى : من بنت عمي هي ما اسس المنتدى
العمل/الترفيه : طالبة/ سباحة/رسم
نقاط : 26034
تاريخ التسجيل : 28/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: قاعِدة ال(5) دقائق   الإثنين يناير 02, 2012 3:53 pm











الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الحلا عنواني
بنوتة خبيرة
بنوتة خبيرة


الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 949
العمر : 20
من اين عرفت المنتدى : صدفة/دفــــــئ الثـــــــــلوج
العمل/الترفيه : طالبه متفوقه /النت والتسوق
نقاط : 27633
تاريخ التسجيل : 07/12/2009

مُساهمةموضوع: رد: قاعِدة ال(5) دقائق   السبت يونيو 30, 2012 10:49 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mimia mimi
بنوتة فعالة
بنوتة فعالة


الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 218
العمر : 21
من اين عرفت المنتدى : الحلم هههه اقصد الصدفة
العمل/الترفيه : النوم والنوم والنوم و المنتدى
نقاط : 22240
تاريخ التسجيل : 19/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: قاعِدة ال(5) دقائق   السبت أبريل 06, 2013 3:48 pm

الافضل لو تقول باسم اللله وتتوكل على الله
شكرا عل الطرح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
قاعِدة ال(5) دقائق
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
{ منتدى فتيات المستقبل } :: العلوم والمعارف :: قسم تطوير الذات-
انتقل الى: