{ منتدى فتيات المستقبل }



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل دخول الاعضاء تسجيل دخول الاعضاء  

شاطر | 
 

 كيف تكونين هادئة الاعصاب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قرة عين ابيهآ
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى


الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 2464
العمر : 25
من اين عرفت المنتدى : www.ftiat.yoo7.com
العمل/الترفيه : ادارة المواقع
نقاط : 40251
تاريخ التسجيل : 15/04/2008

مُساهمةموضوع: كيف تكونين هادئة الاعصاب   الأربعاء مارس 24, 2010 2:23 pm




1 _ لا تصاحبي إلا ذوي الشخصيه الهادئه المحبه
[size=21]و ابتعدي عن مصاحبة أصحاب الشخصيات الإنفعاليه


.2 _ كوني دوماً على خير ما يرام بمراقبة نفسك و ليكن ذلك عن طريق الصور و خاصة في المناسبات فالصور سوف تبين لك إذا كنتِ مضطربه أو قلقهأو مشوشه .

3/ كرري على نفسك عبارة أنك باردة الأعصاب,
كرريها كثيراً بينك و بين نفسك و خاصة حين تذهبين إلى فراشك مساءً .

4/ عندما تستمعين إلى شخص اجتهدي بالحفاظ على هدوء أعصابك و استرخي ، لا تقطبي بين حاجبيك،احتفظي بالنبره الهادئه الحياديه الثابته مهماً كان الموضوع مستفزاً .
[/size]






[center]
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
bebe
نوته متميزة
نوته متميزة
avatar

الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 131
العمر : 21
من اين عرفت المنتدى : من النت
العمل/الترفيه : التصفح في النت والمنتديات
نقاط : 30452
تاريخ التسجيل : 04/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: كيف تكونين هادئة الاعصاب   الأربعاء مايو 12, 2010 9:09 am

مشكوررررررررررررررررررة كتير بصراحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مريم حسن موسى
بنوته جديدة
بنوته جديدة
avatar

الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 20
العمر : 18
من اين عرفت المنتدى : محركات البحث
العمل/الترفيه : الرسم والطبخ
نقاط : 30188
تاريخ التسجيل : 15/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: كيف تكونين هادئة الاعصاب   الأحد يونيو 20, 2010 5:43 pm

شكرا علي هذه المعلومات ان صديقتي عصبية ومتوترة جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ميعاد
نوته متميزة
نوته متميزة
avatar

الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 129
العمر : 599
من اين عرفت المنتدى : من صديقتي
العمل/الترفيه : الرسم والكتابة
نقاط : 25997
تاريخ التسجيل : 23/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: كيف تكونين هادئة الاعصاب   الأربعاء أغسطس 17, 2011 8:14 am

شكرا مررررررة افتينيــــ بلموضوعــ ننتضر جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
whitelilly
بنوتة انيقة
بنوتة انيقة
avatar

الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 776
العمر : 30
من اين عرفت المنتدى : عن طريق الصدفة
العمل/الترفيه : مصورة فوتوغرافية
نقاط : 28579
تاريخ التسجيل : 21/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: كيف تكونين هادئة الاعصاب   الخميس سبتمبر 15, 2011 4:10 pm

موضوووع جميل ونصااائح اجمل

مشكووورة حبيبتي










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تكونين هادئة الاعصاب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
{ منتدى فتيات المستقبل } :: العلوم والمعارف :: كيف تكونين .. ~-
انتقل الى: