{ منتدى فتيات المستقبل }



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل دخول الاعضاء تسجيل دخول الاعضاء  

شاطر | 
 

 كيف تكونين هادئة الاعصاب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قرة عين ابيهآ
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى


الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 2464
العمر : 24
من اين عرفت المنتدى : www.ftiat.yoo7.com
العمل/الترفيه : ادارة المواقع
نقاط : 36341
تاريخ التسجيل : 15/04/2008

مُساهمةموضوع: كيف تكونين هادئة الاعصاب   الأربعاء مارس 24, 2010 2:23 pm




1 _ لا تصاحبي إلا ذوي الشخصيه الهادئه المحبه
[size=21]و ابتعدي عن مصاحبة أصحاب الشخصيات الإنفعاليه


.2 _ كوني دوماً على خير ما يرام بمراقبة نفسك و ليكن ذلك عن طريق الصور و خاصة في المناسبات فالصور سوف تبين لك إذا كنتِ مضطربه أو قلقهأو مشوشه .

3/ كرري على نفسك عبارة أنك باردة الأعصاب,
كرريها كثيراً بينك و بين نفسك و خاصة حين تذهبين إلى فراشك مساءً .

4/ عندما تستمعين إلى شخص اجتهدي بالحفاظ على هدوء أعصابك و استرخي ، لا تقطبي بين حاجبيك،احتفظي بالنبره الهادئه الحياديه الثابته مهماً كان الموضوع مستفزاً .
[/size]






[center]
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
bebe
نوته متميزة
نوته متميزة
avatar

الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 131
العمر : 20
من اين عرفت المنتدى : من النت
العمل/الترفيه : التصفح في النت والمنتديات
نقاط : 26542
تاريخ التسجيل : 04/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: كيف تكونين هادئة الاعصاب   الأربعاء مايو 12, 2010 9:09 am

مشكوررررررررررررررررررة كتير بصراحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مريم حسن موسى
بنوته جديدة
بنوته جديدة
avatar

الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 20
العمر : 17
من اين عرفت المنتدى : محركات البحث
العمل/الترفيه : الرسم والطبخ
نقاط : 26278
تاريخ التسجيل : 15/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: كيف تكونين هادئة الاعصاب   الأحد يونيو 20, 2010 5:43 pm

شكرا علي هذه المعلومات ان صديقتي عصبية ومتوترة جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ميعاد
نوته متميزة
نوته متميزة
avatar

الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 129
العمر : 598
من اين عرفت المنتدى : من صديقتي
العمل/الترفيه : الرسم والكتابة
نقاط : 22087
تاريخ التسجيل : 23/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: كيف تكونين هادئة الاعصاب   الأربعاء أغسطس 17, 2011 8:14 am

شكرا مررررررة افتينيــــ بلموضوعــ ننتضر جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
whitelilly
بنوتة انيقة
بنوتة انيقة
avatar

الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 776
العمر : 29
من اين عرفت المنتدى : عن طريق الصدفة
العمل/الترفيه : مصورة فوتوغرافية
نقاط : 24669
تاريخ التسجيل : 21/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: كيف تكونين هادئة الاعصاب   الخميس سبتمبر 15, 2011 4:10 pm

موضوووع جميل ونصااائح اجمل

مشكووورة حبيبتي










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تكونين هادئة الاعصاب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
{ منتدى فتيات المستقبل } :: العلوم والمعارف :: كيف تكونين .. ~-
انتقل الى: