{ منتدى فتيات المستقبل }



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل دخول الاعضاء تسجيل دخول الاعضاء  

شاطر | 
 

 ما هي الثباب المناسب للنوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
BABY ANGEL
مشرفة
مشرفة
avatar

الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 1245
العمر : 17
من اين عرفت المنتدى : من بنت عمي هي ما اسس المنتدى
العمل/الترفيه : طالبة/ سباحة/رسم
نقاط : 28374
تاريخ التسجيل : 28/06/2010

مُساهمةموضوع: ما هي الثباب المناسب للنوم   الخميس يناير 06, 2011 4:27 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] ما هي الثياب المناسبة للنوم
















google_protectAndRun("render_ads.js::google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[size=21][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


كثيرا ما نتحدث عن أخر خطوط الموضة للأزياء والملابس التي يمكننا ارتدائها في الخارج،

وفي حياتنا اليومية، ولكن ماذا عن ثياب النوم، هل هناك شروط هامة لثياب النوم؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



نعم، وكلمة السر هي الراحة، لذا يجب أن تختار ثياب نوم تسمح بالنوم براحة دون إزعاج.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


لمعرفة المزيد عن ثياب النوم المناسبة، نقدم لك هذه النصائح:



1. استكشف العديد من خيارات ثياب النوم المناسبة، بما في ذلك البيجاما، قميص النوم الطويل، قميص النوم القصير، والشورت، والملابس الحريرية.



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



2. فكري في التغيرات. هل تشعر بالبرد اثناء الليل، هل تشعر بالحر، هل تستعمل مكيف في غرفة النوم، أو ربما لحافا سميكا. يجب أن تكون ثياب النوم مناسبة لوضعك الصحي، فالبرد أو الحر عاملان هامان في اختيار نوعية وسماكة ثياب النوم.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


3. يعد قماش الفلانيل أدفئ من القطن، بينما يحافظ القطن على برودة جسمك أكثر من الحرير أو البوليستر.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



4. تذكّرْ بأنّ النوم على الطبيعة (أو بأقل الثياب) في الحقيقة أدفء من ارتداء الثياب.
على الأقل حتى تخرج من الفراش.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



5. اختر ثيابا تناسب طبيعة حركتك اثناء النوم، قميص النوم مزعج بالنسبة للفتيات اللاتي يتقلبن في السرير، بينما البيجاما البنطلون أسهل للحركة وكذلك الشورت.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



6. إذا كنت لا تحبين البيجاما الطويلة يمكنك ارتداء الشورت والجوارب، مع أننا ولأسباب صحية لا ننصحك بارتداء الجوارب أثناء النوم أو لساعات طويلة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
امل المستقبل
مشرفة
مشرفة
avatar

الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 1379
العمر : 22
من اين عرفت المنتدى : بحث
العمل/الترفيه : دارسة
نقاط : 27202
تاريخ التسجيل : 10/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: ما هي الثباب المناسب للنوم   الجمعة يناير 07, 2011 9:05 pm

2/






[[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
BABY ANGEL
مشرفة
مشرفة
avatar

الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 1245
العمر : 17
من اين عرفت المنتدى : من بنت عمي هي ما اسس المنتدى
العمل/الترفيه : طالبة/ سباحة/رسم
نقاط : 28374
تاريخ التسجيل : 28/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: ما هي الثباب المناسب للنوم   الإثنين يناير 10, 2011 1:49 pm

العفوا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أميرة الثلج
بنوتة انيقة
بنوتة انيقة
avatar

الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 792
العمر : 18
من اين عرفت المنتدى : من اصدقائي المقربين
العمل/الترفيه : مرحة
نقاط : 25165
تاريخ التسجيل : 15/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: ما هي الثباب المناسب للنوم   الخميس أبريل 21, 2011 5:10 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشكورة ع المعلومات الرائعة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
تاغريست مها
بنوتة نشيطة
بنوتة نشيطة
avatar

الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 42
العمر : 18
من اين عرفت المنتدى : google
العمل/الترفيه : تصفح المنتديات
نقاط : 23702
تاريخ التسجيل : 30/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: ما هي الثباب المناسب للنوم   الأربعاء يونيو 22, 2011 9:27 pm

LOVE
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
قطر الندى لينا
بنوتة فعالة
بنوتة فعالة
avatar

الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 223
العمر : 19
من اين عرفت المنتدى : صديقة
العمل/الترفيه : السباحة
نقاط : 23195
تاريخ التسجيل : 15/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: ما هي الثباب المناسب للنوم   الخميس يوليو 21, 2011 12:32 pm

مرسي انا كنت محتاجا النصائح ربنا يخليكي مرسي جدا جدا بايييييييييييي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
باسمة الجزائر
نوته متميزة
نوته متميزة
avatar

الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 180
العمر : 25
من اين عرفت المنتدى : البحث
العمل/الترفيه : المطالعة
نقاط : 23208
تاريخ التسجيل : 04/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: ما هي الثباب المناسب للنوم   الأحد يوليو 31, 2011 11:03 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أميرة الثلج
بنوتة انيقة
بنوتة انيقة
avatar

الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 792
العمر : 18
من اين عرفت المنتدى : من اصدقائي المقربين
العمل/الترفيه : مرحة
نقاط : 25165
تاريخ التسجيل : 15/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: ما هي الثباب المناسب للنوم   الجمعة سبتمبر 16, 2011 11:08 am

مشكورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كرموشه
بنوتة جوهرية
بنوتة جوهرية
avatar

الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 671
العمر : 16
من اين عرفت المنتدى : عبر غوغل
العمل/الترفيه : طالبه
نقاط : 24936
تاريخ التسجيل : 17/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: ما هي الثباب المناسب للنوم   الإثنين ديسمبر 26, 2011 4:17 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
BABY ANGEL
مشرفة
مشرفة
avatar

الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 1245
العمر : 17
من اين عرفت المنتدى : من بنت عمي هي ما اسس المنتدى
العمل/الترفيه : طالبة/ سباحة/رسم
نقاط : 28374
تاريخ التسجيل : 28/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: ما هي الثباب المناسب للنوم   الإثنين ديسمبر 26, 2011 5:22 pm

العفوا ولو

لا شكرا على واجب

هاد واجبي






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
leyla471
مشرفة
مشرفة
avatar

الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 1499
العمر : 18
من اين عرفت المنتدى : صدفة
العمل/الترفيه : الرسم
نقاط : 32836
تاريخ التسجيل : 27/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: ما هي الثباب المناسب للنوم   الجمعة ديسمبر 30, 2011 1:57 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ما شاء الله موضوعك قمة في الروعة
ننتظر ابداعاتك القادمة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
BABY ANGEL
مشرفة
مشرفة
avatar

الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 1245
العمر : 17
من اين عرفت المنتدى : من بنت عمي هي ما اسس المنتدى
العمل/الترفيه : طالبة/ سباحة/رسم
نقاط : 28374
تاريخ التسجيل : 28/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: ما هي الثباب المناسب للنوم   الجمعة ديسمبر 30, 2011 3:19 pm

العفوا ولو






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ما هي الثباب المناسب للنوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
{ منتدى فتيات المستقبل } :: الاقسام الاسرية :: العناية بالجسم والبشرة :: الازياء و الاناقة-
انتقل الى: