{ منتدى فتيات المستقبل }



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل دخول الاعضاء تسجيل دخول الاعضاء  

شاطر | 
 

 تدمير الدماغ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hanan
مشرفة
مشرفة
avatar

الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 842
العمر : 22
من اين عرفت المنتدى : FRIEND
العمل/الترفيه : طالبة/الانترنت
نقاط : 26825
تاريخ التسجيل : 12/11/2010

مُساهمةموضوع: تدمير الدماغ   الثلاثاء مارس 22, 2011 3:48 pm












BRAIN DAMAGING HABITS

العادات التي تدمر الدماغ






1. No Breakfast

عدم الافطار

This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration.

People who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level.

2. Overeating

الأكل الزائد




It causes hardening of the brain arteries, leading to a decrease in menta! l power.

3. Smoking

التدخين




It causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease.

4. High Sugar consumption

السكر العالي




Too much sugar will interrupt the absorption of proteins and nutrients
causing malnutrition and may interfere with brain development.

5. Air Pollution

تلوث الهواء




The brain is the largest oxygen consumer in our body. Inhalin! g
polluted air decreases the supply of oxygen to the brain, bringing about
a decrease in brain efficiency.

6. Sleep Deprivation

قلة النوم




Sleep allows our brain to rest. Long term deprivation from sleep will accelerate the death of brain cells.

7. Head covered while sleeping

تغطية الوجه أثناء النوم




Sleeping with the head covered increases the concentration of carbon
dioxide and decrease concentration of oxygen that may lead to brain
damaging effects.

8. Working your brain during illness

إرهاق الدماغ بالعمل أثناء المرض




Working hard or studying with sickness may lead to a decrease in effectiveness of the brain as well as damage the brain.

9. Lac! king in stimulating thoughts

قلة الأفكار المحفزة




Thinking is the best way to train our brain, lacking in brain stimulation thoughts may cause brain shrinkage.

10. Talking Rarely

ندرة الكلام




Intellectual conversations will promote the efficiency of the brain


------------------------------ ------------------------------ -------------------------------



The main causes of liver damage are:



أسباب تلف الكبد






1. Sleeping too late and waking up too late are main cause..

السهر ليلا والتأخر صباحا




2. Not urinating in the morning.

عدم التبول عند الاستيقاظ صباحا




3. Too much eating..

الإفراط بالأكل




4. Skipping breakfast.

عدم الإفطار




5. Consuming too much medication.

كثرة تناول الدواء




6. Consuming too much preservatives, additives, food coloring, and artificial sweetener.

المواد الصناعية والحافظة والملونة في الطعام




7. Consuming unhealthy cooking oil. As much as possible reduce cooking
oil use when frying, which includes even the best cooking oils like
olive oil. Do not consume fried foods when you are tired, except if the
body is very fit.

استخدام زيت غير صحي في الطعام للقلي,كما يجب محاولة عدم تناول الطعام المقلي في حالة المرض




8. Consuming raw (overly done) foods also add to the burden of liver.

الطعام الغير مطهو جيدا يضر الكبد


Veggies should be eaten raw or cooked 3-5 parts. Fried veggies should be finished in one sitting, do not store.



We should prevent this without necessarily spending more. We just have
to adopt a good daily lifestyle and eating habits. Maintaining good
eating habits and time condition are very important for our bodies to
absorb and get rid of unnecessary chemicals according to 'schedule.'




DO TAKE CARE ABOUT YOUR HEALTH




















smile its free

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



دع همومكـ وعش حياتكـ كطفل




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
whitelilly
بنوتة انيقة
بنوتة انيقة
avatar

الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 776
العمر : 29
من اين عرفت المنتدى : عن طريق الصدفة
العمل/الترفيه : مصورة فوتوغرافية
نقاط : 25889
تاريخ التسجيل : 21/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: تدمير الدماغ   الثلاثاء مارس 22, 2011 5:43 pm

لااااااااااااا شوووووووووووووو هايدا حناااااااااااااان

موضوووووووووووووووووع رهييييييييييييييييييييب

الله يبارك فيكي حبيبتي وتسلمي عالمواضيع الهايلة


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]د
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
whitelilly
بنوتة انيقة
بنوتة انيقة
avatar

الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 776
العمر : 29
من اين عرفت المنتدى : عن طريق الصدفة
العمل/الترفيه : مصورة فوتوغرافية
نقاط : 25889
تاريخ التسجيل : 21/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: تدمير الدماغ   الثلاثاء مارس 22, 2011 5:46 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
leyla471
مشرفة
مشرفة
avatar

الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 1499
العمر : 18
من اين عرفت المنتدى : صدفة
العمل/الترفيه : الرسم
نقاط : 33136
تاريخ التسجيل : 27/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: تدمير الدماغ   الخميس مارس 24, 2011 11:57 am

موضوع حلو جزاك الله خيرا






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الوردية
بنوتة تستحق الشكر
بنوتة تستحق الشكر
avatar

الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 1085
العمر : 20
من اين عرفت المنتدى : عبر الصدفه
العمل/الترفيه : طالبة
نقاط : 26055
تاريخ التسجيل : 07/02/2011

مُساهمةموضوع: رد: تدمير الدماغ   الخميس مارس 24, 2011 3:02 pm

معلومات رااااااااااااااااائع


دمتي بود


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أميرة الثلج
بنوتة انيقة
بنوتة انيقة
avatar

الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 792
العمر : 18
من اين عرفت المنتدى : من اصدقائي المقربين
العمل/الترفيه : مرحة
نقاط : 25465
تاريخ التسجيل : 15/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: تدمير الدماغ   السبت مارس 26, 2011 12:34 pm

معلومات رائعة


مشكورة ويعطيكي العافية ......

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hanan
مشرفة
مشرفة
avatar

الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 842
العمر : 22
من اين عرفت المنتدى : FRIEND
العمل/الترفيه : طالبة/الانترنت
نقاط : 26825
تاريخ التسجيل : 12/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: تدمير الدماغ   الأحد مارس 27, 2011 11:58 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]







smile its free

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



دع همومكـ وعش حياتكـ كطفل




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الوردية
بنوتة تستحق الشكر
بنوتة تستحق الشكر
avatar

الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 1085
العمر : 20
من اين عرفت المنتدى : عبر الصدفه
العمل/الترفيه : طالبة
نقاط : 26055
تاريخ التسجيل : 07/02/2011

مُساهمةموضوع: رد: تدمير الدماغ   الثلاثاء أبريل 12, 2011 5:02 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اموله
نوته متميزة
نوته متميزة
avatar

الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 170
العمر : 21
من اين عرفت المنتدى : google
العمل/الترفيه : طالبة
نقاط : 24302
تاريخ التسجيل : 21/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: تدمير الدماغ   الأحد مارس 04, 2012 1:52 pm

يعطيكي العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الحلا عنواني
بنوتة خبيرة
بنوتة خبيرة
avatar

الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 949
العمر : 21
من اين عرفت المنتدى : صدفة/دفــــــئ الثـــــــــلوج
العمل/الترفيه : طالبه متفوقه /النت والتسوق
نقاط : 30273
تاريخ التسجيل : 07/12/2009

مُساهمةموضوع: رد: تدمير الدماغ   الجمعة يونيو 29, 2012 3:07 pm




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تدمير الدماغ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
{ منتدى فتيات المستقبل } :: الاقسام الاسرية :: منتدى التغذية و الصحة-
انتقل الى: