{ منتدى فتيات المستقبل }
طبق فطر بالتوابل  Image-0463a82850
{ منتدى فتيات المستقبل }
طبق فطر بالتوابل  Image-0463a82850
{ منتدى فتيات المستقبل }
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل دخول الاعضاء تسجيل دخول الاعضاء  

 

 طبق فطر بالتوابل

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
BABY ANGEL
مشرفة
مشرفة
BABY ANGEL


الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 1245
العمر : 24
من اين عرفت المنتدى : من بنت عمي هي ما اسس المنتدى
العمل/الترفيه : طالبة/ سباحة/رسم
نقاط : 54294
تاريخ التسجيل : 28/06/2010

طبق فطر بالتوابل  Empty
مُساهمةموضوع: طبق فطر بالتوابل    طبق فطر بالتوابل  Emptyالجمعة ديسمبر 30, 2011 6:33 pm

السلام عليكم يا حلوات حابه شارك بهالطبق ارجو ان ينال على اعجابكن

بتحتاجي:

225 غ فطر مفروم

بصله متوسطة الحجم مفرومه فرم ناعم

ملعقه كبيره صلصة بندوره

3 اسنان ثوم مهروسه

4 ملاعق كبيره زيت نباتي

ملعقه صغيره كزبره مطحونه

ملعقه صغيره كمون مطحون

ملعقه صغيره ملح

نصف ملعقه صغيره كركم

نصف ملعقه صغيره فلفل حار مطحون

الطريقه:

في مقلاه كبيره على نار متوسطه يسخن الزيت النباتي ويقلى البصل حتى يصبح ذهبيا ثم تخفف النار

يضاف كل من الثوم والفلفل الحار والكزبره والكمون والكركم مع التحريك , ثم تضاف ملعقه كبيره من الماء وكل ما تبخرت ملعقة ماء تضاف ملعقه وهكذا لمدة 5 دقائق ثم تضاف صلصة البندورهوالملح مع التحريك جيداثم يضاف الفطر مع التحريك حتى تختلط المواد تماما

تضاف ملعقتان كبيرتان من الماء ويغطى القدر ويترك يغلي لمدة 10 دقائق على نار هادئه , مع ملاحظة انه يجب ان يبقى القليل من السائل حينما ينتهي من اعدادها

واتمنى انه يكون الطبق عجبكم وصحتين وعافيه

على فكره هاد من الاطباق الهنديه


باي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحلا عنواني
بنوتة خبيرة
بنوتة خبيرة
الحلا عنواني


الساعة الان :
انثى
عدد المساهمات : 949
العمر : 28
من اين عرفت المنتدى : صدفة/دفــــــئ الثـــــــــلوج
العمل/الترفيه : طالبه متفوقه /النت والتسوق
نقاط : 55893
تاريخ التسجيل : 07/12/2009

طبق فطر بالتوابل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبق فطر بالتوابل    طبق فطر بالتوابل  Emptyالإثنين يوليو 02, 2012 10:27 pm

طبق فطر بالتوابل  662472
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طبق فطر بالتوابل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
{ منتدى فتيات المستقبل } :: الاقسام الاسرية :: منتدى التغذية و الصحة :: قسم الطبخ-
انتقل الى: